1. Проинспектируйте комнату
Ребенок то и дело откладывает домашку в долгий ящик? Скорее всего, проблема далеко не в особенностях концентрации внимания. Возможно, ребенку мешают внешние факторы-раздражители. Как минимум два раза в день проветривайте детскую комнату. Свежий воздух улучшает краткосрочную память, борется с психологическим утомлением, нормализует сон и увеличивает выработку гормона роста — самотропина. Улучшить качество и влажность воздуха в комнате, защитить ребенка от насморка и сухости в горле можно при помощи увлажнителя воздуха с ионизатором CRANE (Эльдорадо, 4199 руб). Это действительно полезный гаджет для детской и спальни.
2. Подберите искусственный свет
Ни на одну минуту не забывайте о качественном освещении. Настольный светильник для выполнения домашней работы должен быть удобным и безопасным для ребенка. Идеальный вариант — светильник из противоударного ABS-пластика с небьющейся LED-лампой (Эльдорадо, 2399 руб). Офтальмологи рекомендуют использовать лампы дневного света температурой в районе 5500К. Слишком теплые цвета снижают концентрацию внимания, а слишком холодные — держат в напряжении и увеличивают нагрузку на зрительный нерв.
3. Выбирайте мебель вместе
Мебель для учебы подбирается исходя из роста ребенка. Письменный стол для детей 6-7 лет должен иметь высоту 52 см, 7-8 лет — 60 см, 9-10 лет — 70 см, подростков — 75-80 см. Минимальная ширина столешницы — 70 см, а оптимальная глубина стола — от 40 до 60 см, в зависимости от того, что будет располагаться на столе: только учебник и тетрадь или ноутбук и чертежный ватман. При выборе мебели в магазине возьмите с собой ребенка, чтобы он провел «тест-драйв» стола и стула (Офисмаг, 7687 руб). И не забудьте спросить продавца об экологичности материала — в детской мебели не должно быть формальдегидов.
4. Показывайте на примерах
Запомнить теорию, особенно первоклашке, сложнее, чем выпускнику. Ребенку важно не только услышать и прочитать, но и увидеть объект, потрогать его своими руками. Для изучения солнечной системы подойдет недорогой домашний телескоп (телескоп + микроскоп Levenhuk LabZZ MT2, 5190 руб). Если ребенок безуспешно пытается запомнить географические объекты, покажите их на ярком глобусе (Офисмаг, 319 руб). А чтобы объяснить природу протекания земных процессов и взаимодействия химических веществ, поставьте опыт при помощи готового набора для экспериментов (Офисмаг, 919 руб).
5. Занимайтесь спортом
Известная пословица из словаря Ушакова гласит: «Делу — время, потехе — час». Занятия физкультурой и спортом — это не всегда дорого. Классическим вариантом для ребенка 6-12 лет может стать велосипед (Stern Force, Спортмастер, 12999 руб.) и роликовые коньки. Мальчишки постарше обрадуются многофункциональному домашнему турнику или скейтборду (позаботьтесь о защите!), а девчонки — умной скакалке или обручу с электронным подсчетом активности. А чтобы считать пройденные шаги и сожженные калории, больше двигаться и разминаться, не забывать соблюдать водный баланс, купите своему ребенку фитнес-браслет Huawei (Эльдорадо, 2990 руб). Чадо разберется с гаджетом за считанные минуты!
6. Играйте и развлекайтесь
Полезные игры могут быть не только спортивными, но также настольными и даже компьютерными. Среди настольных игр можно выделить «Активити», «Имаджинариум», «Скрабл», традиционные игры вроде шашек и шахмат, картины по номерам. Для школьников старшего возраста в качестве подарка на 1 сентября подойдут более взрослые игры — «Мафия» и «Каркассон» (Hobby Games, 2490 руб.). Первая развивает логическое мышление, а вторая дает базовые знания об устройстве экономики. Несмотря на опасения консервативных родителей, видеоигры для детей способствуют развитию интеллекта, логики, внимания, памяти и других качеств, поэтому не стоит давать компьютеру или приставке красный свет. Главное, «потреблять» игры, соответствующие возрасту ребенка, в меру.
7. Проверьте гардероб
Аналогично правилу № 3 выбирайте одежду для школы и отдыха вместе с ребенком, стараясь примерить каждую вещь. Особое внимание уделите школьному ранцу — он должен весить не более 1 кг, иметь анатомическую спинку, достаточно широкие S-образные лямки с мягкой прокладкой (Детский Мир, 4189 руб). Для сохранения формы стопы и осанки позаботьтесь о наличии ортопедических стелек для повседневной обуви, особенно, если ваш ребенок ходит в школу пешком.
Следуя этим советам, вы повысите продуктивность ребенка и его заинтересованность в учебе! Удачи!
